كيفية الاهتمام بالبشرة Hh7.net_13148421491

السلام عليكم هاى بنات ازيكم يارب تكونو فى احسان حال كل بنت بيبقي عندها طموح وميول و ಌ عالم من ابداعى ಌ هيوفر للبنات كل ما تحتاجه ازياء اكسسوارات ترحيب مناسبات اشهار وكمان مفيش فرق بين الرتبات ومفيش قوانين غير انك تحفظى الفاظك الخارجه من فمك الى لونو زى الفرولايه المستويه يا رب يكون عجبك المنتدى وتسجلى

كيفية الاهتمام بالبشرة Hh7.net_13148421491

السلام عليكم هاى بنات ازيكم يارب تكونو فى احسان حال كل بنت بيبقي عندها طموح وميول و ಌ عالم من ابداعى ಌ هيوفر للبنات كل ما تحتاجه ازياء اكسسوارات ترحيب مناسبات اشهار وكمان مفيش فرق بين الرتبات ومفيش قوانين غير انك تحفظى الفاظك الخارجه من فمك الى لونو زى الفرولايه المستويه يا رب يكون عجبك المنتدى وتسجلى

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةبوابة تفرحأحدث الصورالتسجيلدخول
كيفية الاهتمام بالبشرة 15_14 تألق من جديد كيفية الاهتمام بالبشرة 15_14

 

 كيفية الاهتمام بالبشرة

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
M!ss Mero
╩╩ ٱلــمدُيّـــرة ٱلحًـلـوِة ╩╩
M!ss Mero


. : كيفية الاهتمام بالبشرة 720641847
عدد المساهمات : 336
نقاط : 776
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 31/07/2011
العمر : 26
الموقع : https://banotat-we-bas.ahlamountada.com

كيفية الاهتمام بالبشرة Empty
مُساهمةموضوع: كيفية الاهتمام بالبشرة   كيفية الاهتمام بالبشرة Emptyالخميس سبتمبر 29, 2011 8:13 am

كيفية الاهتمام بالبشرة 02bb9cfc4f

كيفية </A>الاهتمام بالبشرة

لا بد من اجل صحة الجلد إتباع النصائح الصحية التالية وهي ليست مجرد نصائح بل نصائح قد تساعدك على تخطي ازمة قد تصيبك وانت لا تعرفى ذلك اصلا ..


1- التقليل من التعرض للشمس . للحماية من سرطان الجلد . وخصوصا من الفترة ما بين الساعة 8- 3

2- زيادة في شرب الماء .وذلك من اجل مساعدة خلايا الجسم على العمل الصحيح.

3- تناول الخضار والفاكهة والفيتامينات. لاننا نفتقدها ..

4- التقليل من المنبهات مثل الشاي والقهوة.

5- النوم مدة كافية حتى يسمح للجلد بالنمو وترميم الخلايا.

6- ممارسة الرياضة.

7- تجنب الكيماويات والكريمات الضارة بالوجه .

8- تجنب فرك الوجه والجلد عموما .. وينصح المصابين بالحساسية او الاكزيما باستخدام صابون خاص فيه مواد مرطبة وذي درجه حموضة مناسبة للجلد

9- إزالة الكحل والكريمات والأصباغ.

10- استخدام الجوارب القطنية عند الذين تتعرق أقدامهم كثيرا .....وإعطاء الجلد فرصة للتهوية مع تجنب استخدام جوارب النايلون والأحذية الضيقة .

11- العناية بالقدمين وقص الأظافر وخاصة للمصابين بالسكري إذا يصعب شفاء الجرح.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://banotat-we-bas.ahlamountada.com
الأمل بعد الألم

الأمل بعد الألم


. : كيفية الاهتمام بالبشرة 684936975
عدد المساهمات : 24
نقاط : 40
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/10/2011
العمر : 30
الموقع : ماي روووووووووووووم

كيفية الاهتمام بالبشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية الاهتمام بالبشرة   كيفية الاهتمام بالبشرة Emptyالسبت أكتوبر 29, 2011 8:30 pm

سلمت اناملك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
M!ss Mero
╩╩ ٱلــمدُيّـــرة ٱلحًـلـوِة ╩╩
M!ss Mero


. : كيفية الاهتمام بالبشرة 720641847
عدد المساهمات : 336
نقاط : 776
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 31/07/2011
العمر : 26
الموقع : https://banotat-we-bas.ahlamountada.com

كيفية الاهتمام بالبشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية الاهتمام بالبشرة   كيفية الاهتمام بالبشرة Emptyالسبت أكتوبر 29, 2011 8:39 pm

مش فاهمه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://banotat-we-bas.ahlamountada.com
روح الامل

روح الامل


عدد المساهمات : 2
نقاط : 4
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/05/2012

كيفية الاهتمام بالبشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية الاهتمام بالبشرة   كيفية الاهتمام بالبشرة Emptyالثلاثاء مايو 08, 2012 6:16 pm

السسلام عليكم ورحمة الله وبركاتهه
كيفك؟ ان شاء الله بخير..~

موضوعك جد مهم
تسسلمين
دمتي مبدعهه
الى الامام..~
نتظر جديدك.
.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Karina Kapoor

Karina Kapoor


. : كيفية الاهتمام بالبشرة An3m1.com_f9ecada4392


عدد المساهمات : 156
نقاط : 212
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/06/2012
العمر : 26

كيفية الاهتمام بالبشرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيفية الاهتمام بالبشرة   كيفية الاهتمام بالبشرة Emptyالسبت يونيو 23, 2012 3:55 pm






معلومات مفيدة


//


لاتحرمينا من جديدك




ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيفية الاهتمام بالبشرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: سر جمالى :: جمال بشرتى-
انتقل الى: